Wer beim Yoga oder Meditieren gerne individuell betreut werden möchte, für den biete ich Privatstunden und Yoga-Coaching an.
- auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnittene Privatstunde 60 Min. 60€
- Yoga für Schwangere 60 Min. 60€
Ich erarbeite mit Ihnen ein individuelles Konzept, dass Sie auf Ihrem Lebensweg, bzw. Yogaweg unterstützt.
Dabei sind folgende Themen möglich:
- Erstellen eines persönlichen Übungsplans - wie schaffe ich es, zu Hause Yoga zu machen und welche Übungen sind gut für mich?
- Einführung in die Meditation - was ist Meditation, wie meditiere ich und welche Meditationspraxis passt zu mir?
- Weiblichkeit leben - wie kann ich mit Yoga und Meditation meine weibliche Seite entfalten?
- Persönlichkeitsentwicklung - wie bekomme ich mehr Selbstbewusstsein, Konzentration, Disziplin?
- Entspannung - wie kann ich wieder durchatmen, mich erden und Kraft tanken?
Yoga-Coaching Preis auf Anfrage
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