Private Stunden/ Yoga Coaching

Wer beim Yoga oder Meditieren gerne individuell betreut werden möchte, für den biete ich Privatstunden und Yoga-Coaching an.

 

Privatstunden

- auf die persönlichen Bedürfnisse zugeschnittene Privatstunde 60 Min. 60€

- Yoga für Schwangere 60 Min. 60€

 

Yoga-Coaching

Ich erarbeite mit Ihnen ein individuelles Konzept, dass Sie auf Ihrem Lebensweg, bzw. Yogaweg unterstützt.

Dabei sind folgende Themen möglich:

  • Erstellen eines persönlichen Übungsplans - wie schaffe ich es, zu Hause Yoga zu machen und welche Übungen sind gut für mich?
  • Einführung in die Meditation - was ist Meditation, wie meditiere ich und welche Meditationspraxis passt zu mir?
  • Weiblichkeit leben - wie kann ich mit Yoga und Meditation meine weibliche Seite entfalten?
  • Persönlichkeitsentwicklung - wie bekomme ich mehr Selbstbewusstsein, Konzentration, Disziplin?
  • Entspannung - wie kann ich wieder durchatmen, mich erden und Kraft tanken?

 

Yoga-Coaching Preis auf Anfrage

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