Yoga im Sommer
Das Herz im Fokus
Nimm Kontakt mit deinem Herzen auf und lerne, dich vom Herzen aus zu bewegen.
Ruhe und Entspannung
Nimm dir Zeit für dich und tauche ein in eine tiefe Ruhe und Entpannung. Wir arbeiten mit achtsamen, sanften Yogaübungen und Yoga Nidra, einer Entspannungsmethode im Liegen.
In Balance kommen
Erfahre, wie Yoga und NLMM dich in Ausgleich und Balance bringen können. Non-Linear Movement Method ist eine sanfte Bewegungsform, die das Nervensystem reguliert.